Je vous propose ici deux définitions simples pour ces deux notions qui sont souvent confondues alors qu'elles sont très différentes :)

ESTIME DE SOI : vision globale de vous-même, avec vos qualités et vos défauts (à parts égales), avec vos compétences et vos incompétences (à parts égales). Le travail sur l'estime de soi consiste notamment à pacifier et équilibrer votre regard : sans voir uniquement vos défauts - ou sous-estimer ou dénier vos qualités. C'est aussi à apprendre à s'aimer malgré ses défauts.

CONFIANCE EN SOI : conviction personnelle que ce que vous allez faire sera réussi (confiance en vous positive) ou bien sera raté (manque de confiance en vous, en votre capacité à r&ussir ou à faire ce que vous avez prévu).

Et au final, je peux très bien avoir une bonne image de moi (estime équilibrée et positive) tout en ayant une confiance en moi dépréciée sur le fait, par exemple, de penser que je vais rater cet entretien demain matin. Les deux dynamiques sont différentes. Le top étant d'avoir les deux (estime et confiance) au beau fixe !).

Et vous quelle serait votre définition - ou vos expériences - en matière d'estime et de confiance en vous ?